Lichaams-Werksessie

Wat kan het effect zijn van een werksessie:

Dat gene dat ‘onderwater’ zit, ‘boven water’ te krijgen en bespreekbaar te maken. De eerst stap van erkenning en elkaar zien als mensen met verschillen. Dat vraagt vaak al genoeg moed. Om vervolgens op zoek te gaan naar ‘wat heb ik nodig, wat heb ik te bieden, wat is mijn verlangen en hoe is dat voor anderen?’.

Het aanbod

In overleg en samenspraak bespreken we de problematiek en wat de passende werkvorm is. Als lichaamsgericht therapeut kies ik uiteraard uit technieken en werkvormen waarin beweging de kern vormt. Geen flip-overs waar ‘geeltjes’ op geplakt worden. Geen tafels, stoelen en veel woorden. Met elkaar werken in een open ruimte geeft beweging. Beweging om mee te doen, aan de rand te blijven of iets anders willen. Alles is informatie met een wezenlijke reden. Dat maakt de werkvorm interessant en verhelderend.

Een invulling van een teamdag kan zijn:

• Het thema Verbinding: Binnen dit thema gaan de deelnemers op actieve wijze ontdekken op welke manier ze, vanuit zichzelf, in contact zijn met de ander. Met meer bewustwording van het eigen handelen worden verschillen tussen collega’s zichtbaar. Met als doel om elkaar nog meer te zien als mens in de rol die iemand vervult als collega in projecten.
• Het uitwerken van de dynamiek in het team aan de hand van een thema. Met een object die in de ruimte ligt kan de groep zichzelf analyseren en komt wrijving boven die vaak onbewust in het team zit. Vervolgens kunnen de collega’s afspraken maken.
• Een andere, meer systemische, manier die kan werken is het ‘lopen’ van een tijdlijn. Het bepalen van wat er nodig is in een bepaalde tijdsperiode of wat het effect is bij mensen met bepaalde rollen als een project of proces doorlopen is.  Wat heb ik nodig als teamlid en wat kom ik brengen in het team.

En er zijn veel meer thema’s waar ik mee werk. Eén belangrijk punt in mijn werksessies is dat persoonlijke processen op de achtergrond blijven, de werksessie vind plaats tussen collega’s binnen een werkrelatie.